Wskazówki dotyczące kolarstwa górskiego

Poszukiwacze mocnych wrażeń czy profesjonalni motocykliści marzący o przejażdżce rowerem górskim? Jazda motocyklem nie jest zadaniem trywialnym, ale trasa jest trudna i wymaga pewnych środków.

Chcesz zwiedzać góry motocyklem? Czy jesteś zdeterminowany, aby bezpiecznie jeździć w górach? Oto 7 najlepszych wskazówek, o których należy pamiętać, aby Twoja podróż na wysokość przebiegała płynnie.

Wykonaj kontrolę mechaniczną

Warunki górskie wymagają gruntownej naprawy mechanicznej Twojego motocykla. Pierwszym krokiem jest sprawdzenie przedniego i tylnego układu hamulcowego. Niebezpieczne zjazdy w góry zwiększają zużycie. To samo dotyczy stanu opony, w tym ciśnienia powietrza, a także stanu bieżnika.

Nie należy zaniedbywać oświetlenia, zaczynając od reflektorów i przechodząc przez reflektory. Ponieważ warunki klimatyczne na wyżynach ciągle się zmieniają, wszystkie muszą być sprawne.

Przed wyjazdem zbiornik musi być pełny, aby nie zabrakło Ci benzyny. Niniejsze instrukcje mają jedynie charakter orientacyjny, najlepiej poddać się oględzinom przez mechanika.  

Poznaj stoki z wyprzedzeniem

Dowiedz się o warunkach drogowych, w górach zwykle są zakręty, spinki do włosów, zakręty. Spotkać można dzikie zwierzęta, ciężarowce i przyczepy. Ostrożność powinna być Twoim mottem! Google jest w tym najlepszym doradcą. Podaje wszystkie potrzebne informacje.  

Wystarczy udać się w to miejsce, wskazując „jeździć motocyklem” i wszystko tam będzie. Mogą być nawet porady i opinie od osób, które już tam były. Podczas tej wirtualnej eksploracji skorzystaj z okazji, aby przeszukać zakątki, w których możesz odpocząć: motel, hotel, a może pole namiotowe na nową przygodę?

Dowiedz się o warunkach pogodowych

Ryzykując złą pogodę, która w dużej mierze jest źródłem wypadków drogowych, nie wahaj się sprawdzić prognozy pogody w Internecie lub w mediach. Warunki pogodowe w górach co jakiś czas się zmieniają. 

Burze z piorunami, silne wiatry, śnieg i grad są powszechne. Wpływają na widoczność, twoja uwaga powinna być zwiększona. Jednak drogi mogą stać się trudno dostępne i/lub śliskie. Innymi słowy, bardzo szybko zrujnują Twoją podróż. 

Przygotuj swój strój

Sprzęt taki jak kask, rękawice, kombinezon, kurtka, spodnie i buty są niezbędne dla bezpieczeństwa na drodze. Wybierz modele w jasnych kolorach lub z taśmą odblaskowąaby kierowcy mogli Cię łatwo rozpoznać.

Ponadto ratownicy bardzo polecają to akcesorium, które ułatwia ich badanie w przypadku ewentualnych wypadków (zgubienie, upadek itp.). Należy zauważyć, że muszą mieć odpowiedni rozmiar, aby uniknąć dyskomfortu podczas całej podróży, co nie jest zalecane przy tego rodzaju aktywności. 

Przygotuj się fizycznie

Prowadzenie pojazdu dwukołowego wymaga pewnego wysiłku fizycznego. Stąd potrzeba zdrowej i zróżnicowanej diety: nie za tłustej, nie za słodkiej, nie za słonej. Jak wielu wie, nawodnienie jest wszystkim. Woda nie tylko nawilża organizm, ale także zapewnia elastyczność mięśniom i wentylację mózgu dzięki zawartemu w niej tlenowi. 

Nie zapominając o owocach, produktach mlecznych i białkach… Jeśli naprawdę nie czujesz się dobrze przed wielkim dniem, możesz wybrać się na małą wycieczkę do lekarza. Jako specjalista ma prawo wystawić Ci swoją pozytywną opinię. Jeśli jest to tylko niedobór witaminy lub wapnia, można go skorygować suplementami diety. 

Zbilansowana dieta pomoże Twojemu ciału zbudować siłę. A ponieważ omawiany jest tutaj temat jedzenia, wiedz, że abstynencja od alkoholu jest konieczna. Zdecydowanie zaleca się jazdę z pełną przejrzystością.

Przygotuj się psychicznie

Jazda motocyklem lub po prostu jazda motocyklem wymaga dużej koncentracji. Więc bądź wygodny podczas jazdy i nie rozpraszaj się. Zostaw to, co ci przeszkadza. Przewiduj wszystko, co może się zdarzyć podczas Twojej podróży, abyś mógł działać bez zwłoki, na wszelki wypadek. 

Przygotowanie moralne może pomóc w łatwym radzeniu sobie z przeciwnościami losu. Przed wyjazdem nabierz pozytywnego nastawienia; Zen zdobywa się z czasem. Historia programowania wszystkich wyników badań przygotowawczych, aby były przydatne podczas jazdy. 

Materiały niezastąpione

Jeśli chcesz, aby Twoja podróż przebiegła bezproblemowo, będziesz potrzebować następujących materiałów: 

• Telefon z dobrze naładowaną baterią. W takich przypadkach bardzo przydatne są ładowarki przenośne lub bezprzewodowe.   
• GPS, aby się nie zgubić. Nie ma nic lepszego, aby zoptymalizować swoją orientację. I to, zwłaszcza jeśli wybierasz raczej nietypowe miejsca.
• Dostateczna ilość wody i przekąsek, aby rozciągnąć żołądek podczas krótkich przerw w drodze.
• Apteczka z niezbędnymi lekami pierwszej pomocy, takimi jak alkohol, betadyna, bawełna, środki antyseptyczne, antybiotyki.
• Dowód tożsamości: Policja może zatrzymać Cię w każdej rutynowej kontroli bezpieczeństwa, zawsze trzymać ją blisko.

Kilka skutecznych technik jazdy

Wisienką na torcie jest kilka porady techniczne zaprojektowane specjalnie na górskie wędrówki.

• dla trasa wznosząca, na wypadek konieczności wjechania w zakręt: trzymaj się prawej strony i zawsze bądź gotowy do hamowania. W kołkach po prawej stronie możesz zmniejszyć prześwit. Więc uważaj. 
• Zejściezaleca się redukcję biegu, aby spojrzeć na zakręty. Ma to na celu uniknięcie problemów z hamowaniem. Hamulce mogą dać nam fałszywy skok przy intensywnym użytkowaniu. 

Niezależnie od tego, czy jest to wędrówka, kilka dni spacerów, czy kilka godzin jazdy dla zabawy; te wskazówki mają zastosowanie. Nie zapomnij poinformować bliskich o swojej trasie, aby w razie potrzeby mogli Ci pomóc. 

Bądź czujny, miej zawsze szeroką wizję, patrz gdzie chcesz. Jeśli coś pójdzie nie tak, zachowaj spokój. A przede wszystkim bądź wygodny, bo im bardziej jesteś zrelaksowany, tym bezpieczniej się poczujesz i będziesz mógł w pełni cieszyć się swoimi zajęciami.