Mleko kontynuacyjne i mleczko dla młodzieży – jaką formułę wybrać po karmieniu piersią?

Zanim Twoje dziecko skończy sześć miesięcy, mleko, będąc nadal podstawą jego diety, stopniowo przestaje być jego jedynym pożywieniem. I chociaż mleko matki jest nadal najlepszym wyborem, czasami trzeba dodać do niego mleko modyfikowane. Będzie się nieco różnić od oryginalnego mleka, ponieważ zmieniają się potrzeby dziecka. Kiedy mogę podać następne mleko? Jak wprowadzić je do diety? Co to jest mleko „młodsze” i kiedy je wybrać?

dr n. med. gospodarstwo rolne. Maria Kaspshak

Mleko kontynuacyjne – po rozpoczęciu laktacji lub karmienia piersią

Chociaż karmienie piersią zapewnia dziecku największe korzyści zdrowotne i powinno trwać jak najdłużej (przynajmniej do roku, a nawet do 2-3 lat), realia życia często zmuszają matkę do wcześniejszego zaprzestania karmienia. Czasami karmienie piersią nie jest w ogóle możliwe, dlatego Twoje dziecko otrzymuje odżywkę dla niemowląt od urodzenia. Niezależnie od dotychczasowego sposobu karmienia, jeśli matka zdecyduje się na wprowadzenie mleka modyfikowanego do diety dziecka po 2. miesiącu życia, powinna to być tzw. opakowanie z numerem XNUMX. Mleko kontynuacyjne różni się nieco od mleka oryginalnego. Zawiera zazwyczaj więcej białka, żelaza i witaminy D, a skład żywieniowy dostosowany jest do potrzeb nieco starszego dziecka. Ważne jest, aby pamiętać, że kolejne mleko nie może być jedynym pokarmem dla dziecka - w tym okresie zaczyna się stopniowe rozszerzanie diety o pierwsze pokarmy uzupełniające.

Jak wprowadzić do diety dziecka następujące mleko?

Wszelkie zmiany w diecie niemowlęcia lub małego dziecka należy wprowadzać stopniowo, małymi kroczkami. Tym samym damy brzuszkowi czas na przyzwyczajenie się do zmian. Jeśli kolejne mleko zostanie wprowadzone po karmieniu piersią, można stopniowo zmniejszać liczbę karmień i zastępować porcję mleka matki kolejną - pierwszą, potem dwiema itd. matki z dzieckiem. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, położną lub doradcą laktacyjnym, znającym matkę i dziecko. Specjalista pomoże Ci zaplanować tę zmianę i zaproponuje rodzaj mleka na następną, który najlepiej odpowiada indywidualnym potrzebom Twojego dziecka.

Przejście z mleka dla niemowląt na kolejne mleko również powinno odbywać się stopniowo, uważnie obserwując reakcję dziecka. Tutaj możesz użyć metody „porcja po porcji”, czyli najpierw daj dziecku jedną porcję mleka na następną, a przy pozostałych posiłkach mleko oryginalne, po chwili wymień dwie porcje, potem trzy itd., aż w końcu zostanie całkowicie przelane na następne mleko.

Innym sposobem jest „miara za miarę”. Można go stosować zwłaszcza, gdy przechodzisz na kolejne mleko tego samego producenta, który używa tych samych miarek, a sposób przygotowania jest ustandaryzowany. Jeśli (na przykład) używasz trzech miarek proszku na porcję mleka, możesz najpierw podać dwie miarki starego mleka i jedną łyżkę nowego mleka. Następnie, gdy wszystko jest w porządku, możesz dodać dwie miarki następnego mleka i jedną miarkę mleka oryginalnego. Następnym krokiem jest użycie tylko następnego mleka. Jeśli Twoje dziecko pije więcej i używa więcej miarek proszku, proces będzie obejmował więcej kroków. Tutaj znowu lepiej skonsultować się ze specjalistą, który opiekuje się tym dzieckiem, aby mógł pomóc w opracowaniu szczegółowego planu takiej zmiany.

Mleko Junior dla dzieci powyżej pierwszego roku życia.

Mleko kontrolne jest zwykle podawane zdrowym dzieciom do pierwszego roku życia. Dziecko roczne z formalnej definicji przestaje być „niemowlęciem” i należy do grupy „małych dzieci”, czyli dzieci w wieku 13-36 miesięcy (1-3 lata). Dieta takiego dziecka jest zwykle dość zróżnicowana, ale nadal potrzebuje mleka. Im starsze dziecko, tym mniej mleka potrzebuje i więcej innych pokarmów. Jednak nawet niemowlęta powyżej pierwszego roku życia zachęca się do karmienia piersią wraz z innymi posiłkami. Mleko matki jest zawsze przygotowywane zgodnie z potrzebami dziecka, a także pomaga chronić je przed infekcjami.

Jednak większość jednolatków w Polsce nie jest już karmiona piersią i może wtedy otrzymywać produkty mleczne w postaci modyfikowanego mleka dla niemowląt (mleczna mieszanka dla niemowląt). Jego produkcja nie jest już tak rygorystycznie regulowana, jak produkcja mleka dla niemowląt. Mleko Junior to produkty oznaczone numerem 3 (dla dzieci w wieku 12-24 miesięcy), 4 (dla dwulatków), a niektórzy producenci produkują nawet mleko 5 (dla dzieci powyżej 2,5 roku). Nowe mleko junior powinno być również stopniowo wprowadzane do diety dziecka, zwłaszcza jeśli jest to pierwsza mieszanka po karmieniu piersią lub przy zmianie marki.

Warto pamiętać, że jeśli dziecko jest zdrowe i nie ma alergii, to po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia można powoli pozwolić mu próbować zwykłych produktów mlecznych i kwaśnych. Jeśli Twoje dziecko je toleruje, możesz stopniowo zwiększać ilość nabiału w jego diecie. Jednak preparat dla niemowląt powinien być podawany małym dzieciom, ponieważ jest wzbogacony żelazem, witaminą D i niezbędnymi kwasami tłuszczowymi. Te składniki są bardzo ważne dla rozwoju małych dzieci i mogą ich brakować w normalnej diecie.

Mleko do picia – czym różni się Łaciate Junior z tektury od zwykłego mleka?

W sklepach spożywczych można znaleźć popularne marki mleka w kolorowych opakowaniach, oznaczone jako „junior” i reklamowane jako wyprodukowane specjalnie dla dzieci – oczywiście tych nieco starszych, które nie muszą już otrzymywać mleka modyfikowanego. To "młodzieżowe" mleko nie ma nic wspólnego z mieszankami mlecznymi, to po prostu pełnotłuste mleko krowie. Kiedy spojrzymy na tabelę wartości odżywczych na tym opakowaniu, zobaczymy, że to mleko różni się od zwykłego mleka tylko wyższą zawartością tłuszczu o około 3,8%, w porównaniu do mleka najczęściej sprzedawanego o 3,2% lub 2%. Producenci twierdzą, że mleko o wyższej zawartości tłuszczu jest bardziej pożywne dla dziecka. Faktem jest, że ma więcej kalorii, a zawartość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach może być odpowiednio wyższa niż w mleku odtłuszczonym. Mleko pełnotłuste może smakować lepiej, ponieważ tłuszcz jest nośnikiem smaku. W praktyce nie ma to jednak większego znaczenia, ponieważ dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym zazwyczaj spożywają różnorodne produkty spożywcze, w tym masło i inne tłuszcze. Nie ma więc większego znaczenia, czy dziecko pije kanapkę śniadaniową z mlekiem pełnotłustym czy odtłuszczonym. Najważniejsze jest to, aby dieta dziecka w każdym wieku, podobnie jak dieta osoby dorosłej, była urozmaicona i skomponowana w taki sposób, aby dostarczała mu wszystkich niezbędnych na tym etapie rozwoju składników.

Bibliografia

1. „Przewodnik żywieniowy dla dzieci. Krok po kroku od urodzenia do pierwszych urodzin.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Futrell M.; ESPGHAN Komitet Żywienia. Formuła dla małych dzieci: Stanowisko Komitetu ESPGHAN ds. Żywienia. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 styczeń; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. DYREKTYWA KOMISJI 2006/141/WE z dnia 22 grudnia 2006 r. w sprawie preparatów do początkowego żywienia niemowląt i żywności uzupełniającej oraz zmieniająca dyrektywę 1999/21/WE (Tekst właściwy dla EOG) (Dz.U. L 401 z 30.12.2006, s. 1)

Mleko matki to najlepszy sposób na karmienie niemowląt. Mleko modyfikowane uzupełnia dietę dzieci, które z różnych powodów nie mogą być karmione piersią.