Jak uchronić się przed urazem szyi?

Wiele nowoczesnych samochodów ma wystarczającą liczbę systemów bezpieczeństwa, aby kierowca czuł się komfortowo podczas jazdy. Z tego powodu niektórzy ludzie czują się zbyt pewni siebie. Z tego powodu nie przywiązują wagi do drobnych szczegółów.

Jednym z nich jest zagłówek. Mianowicie - jego regulacja. Jeśli zostanie to wykonane nieprawidłowo, może spowodować poważne obrażenia kręgosłupa.

Systemy bezpieczeństwa samochodów

Aktywne systemy bezpieczeństwa obejmują ABS, ABD, ESP itp. W zestawie poduszki pasywne i zagłówki. Elementy te zapobiegają obrażeniom podczas kolizji.

Nawet jeśli kierowca ma zwyczaj ostrożnego prowadzenia samochodu, często można spotkać nieodpowiednich użytkowników drogi, podobnie jak kamikadze, których głównym celem jest po prostu ściganie się po autostradzie.

Dla bezpieczeństwa świadomych kierowców istnieje bezpieczeństwo bierne. Ale nawet niewielka kolizja może spowodować poważne obrażenia. Ostre pchnięcie od tyłu jest często przyczyną tak zwanego urazu kręgosłupa szyjnego. Takie uszkodzenie może być spowodowane konstrukcją siedziska i nieprawidłową regulacją siedzenia.

Cechy whiplash

Urazy kręgosłupa szyjnego pojawiają się, gdy głowa jest gwałtownie odchylana do tyłu. Na przykład, gdy samochód zostaje przewrócony od tyłu, a głowa nagle odchyla się do tyłu. Ale skrzywienie kręgosłupa nie zawsze jest krótkie.

Według lekarzy stopień obrażeń wynosi trzy. Najłatwiejszym jest napięcie mięśniowe, które ustępuje po kilku dniach. W drugim etapie pojawia się niewielkie krwawienie wewnętrzne (zasinienie), a leczenie trwa kilka tygodni. Co najgorsze - uszkodzenie rdzenia kręgowego z powodu przemieszczenia kręgów szyjnych. Prowadzi to do długotrwałego leczenia.

Czasami bardziej złożonym urazom towarzyszy całkowity lub częściowy paraliż. Ponadto często zdarzają się przypadki wstrząsu mózgu o różnym nasileniu.

Co decyduje o nasileniu obrażeń

Siła uderzenia wpływa nie tylko na stopień uszkodzenia. Istotną rolę odgrywa w tym konstrukcja fotela i jego regulacja, którą wykonują pasażerowie. Niemożliwe jest zoptymalizowanie wszystkich fotelików samochodowych, aby idealnie pasowały do ​​wszystkich ludzi. Z tego powodu producenci wyposażają siedzenia w wiele różnych regulacji.

Według lekarzy główną przyczyną urazów kręgosłupa szyjnego jest nieprawidłowe ustawienie zagłówka. Najczęściej znajduje się w znacznej odległości od głowy (np. Kierowca boi się zasnąć na drodze, więc go odpycha). Tak więc po wyrzuceniu głowy ta część nie ogranicza jej ruchu. Co gorsza, niektórzy kierowcy nie zwracają uwagi na wysokość zagłówka. Z tego powodu jego górna część znajduje się na środku szyi, co prowadzi do złamania podczas zderzenia.

Jak wyregulować krzesło

Podczas regulacji siedzeń ważne jest, aby uchwycić energię kinetyczną. Krzesło powinno mocować ludzkie ciało, a nie sprężynować, wyrzucając je do przodu i do tyłu. Często regulacja zagłówka nie zajmuje dużo czasu, ale może nawet uratować życie. Eksperci twierdzą, że w ostatnich latach wielu poważnie podchodziło do używania pasów bezpieczeństwa, ale niewielu z nich prawidłowo reguluje oparcie i zagłówek.

Zagłówek powinien znajdować się na wysokości głowy. Odległość do niego powinna być minimalna. Równie ważna jest pozycja siedząca. O ile to możliwe, plecy powinny być jak najbardziej płaskie. Oparcie chroni wówczas przed urazami z taką samą skutecznością jak zagłówek. Szelki należy wyregulować tak, aby przebiegały przez obojczyk (ale nigdy w pobliżu szyi).

Nie przesuwaj fotela jak najbliżej kierownicy lub od niej. Idealna odległość jest wtedy, gdy przegub nadgarstka z wyciągniętym ramieniem sięga do górnej części kierownicy. W tym samym czasie ramiona powinny opierać się o oparcie krzesła. Idealna odległość od pedałów występuje, gdy stopa jest lekko zgięta przy wciśniętym sprzęgle. Samo siedzenie powinno znajdować się na takiej wysokości, aby wszystkie wskaźniki na desce rozdzielczej były dobrze widoczne.

Przestrzegając tych prostych zaleceń, każdy kierowca ochroni siebie i swoich pasażerów przed obrażeniami, nawet jeśli nie jest winny wypadku.

Pytania i odpowiedzi:

Skąd wiesz, że złamałeś kark? Silny ból, sztywność ruchów, napięcie mięśni szyi, obrzęk, ostry ból przy dotknięciu palcami, uczucie oddzielenia głowy od kręgosłupa, zaburzenia oddychania.

Jak długo trwa siniak na szyi? Zwykle leczenie urazu kręgosłupa szyjnego zajmuje trzy miesiące, ale w niektórych przypadkach efekty utrzymują się znacznie dłużej. To zależy od ciężkości urazu.

Co zrobić, jeśli zranisz się w szyję? W żadnym wypadku nie próbuj przywracać głowy lub szyi na swoje miejsce - musisz zminimalizować ruchy, natychmiast wezwij karetkę.