Idealna ochrona pleców podczas jazdy na rowerze górskim

Jedni zbierają szum, inni blizny i siniaki. To jedna z cech kolarstwa górskiego.

Upadek jest nieunikniony, gdy jeździsz na rowerze górskim, niezależnie od tego, czy jest to błąd pilota, gdy zbliżasz się do dużego korzenia 🌲, czy też pokazujesz królika znajomym, którzy nie kończą poprawnie.

Podczas gdy kask i para rękawiczek są niezbędne podczas każdego kolarstwa, niektóre dyscypliny kolarstwa górskiego znane jako „grawitacja”, takie jak enduro, all mountain lub DH, wymagają dodatkowego sprzętu, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji i poczuć się pewniej. ...

Ochrona nie zapobiega upadkom i nie czyni ich niepokonanymi 🛡.

Są one jednak niezbędne, aby uchronić nas przed dramatycznymi skutkami upadków i uderzeń, a także przed rzucaniem kamieniami i kamykami, a także dać niezbędną dawkę pewności podczas szarpania hamulca 😬.

„To naprawdę głupi upadek!”

Podczas upadku kręgosłup jest szczególnie narażony, szczególnie u osób ćwiczących na stromych, bardzo kamienistych zboczach. Ale wcale nie trzeba mieć przed sobą kruchej techniki, żeby poczuć urazy, nawet te lekkie, jakie zadaje się naszym kręgom. Ochraniacze pleców to najlepsza ochrona przed urazami kręgosłupa. Wszyscy jesteśmy wystarczająco inteligentni, aby zrozumieć, jak ważna jest jego ochrona.

Wszyscy przynajmniej raz powiedzieliśmy, kiedy zobaczyliśmy, jak jego przyjaciel pada przed nami: „Och, masz szczęście! Mogło być znacznie poważniej! "

Niestety odwołujemy się również do historii faceta, którego uratowałaby ochrona przed użyciem nóg ♿️, a nawet życie.

Jak ten rowerzysta górski szukający na forum porad dotyczących kupowania ochrony po upadku, co go zauważył:

To naprawdę głupi upadek! Podczas zjazdu wpadam na przeszkodę zakrytą liśćmi i rzucam się w powietrze. Zły odbiór i dużo uszkodzeń: 2 kręgi, 5 żeber i przebite płuco! (Na szczęście Sam tam był, bo inaczej nawet sobie nie wyobrażam...) Krótko mówiąc, w moim nieszczęściu miałam naprawdę dużo szczęścia, według chirurga, który mnie operował; jeśli znów stanę na nogach, to dzięki asystentom, którym udało się uratować mój kręgosłup podczas manipulacji i chirurgowi, który mnie operował. Kręgi były tak złamane, że przed operacją spędziłem 3 dni w umywalce. czas różnych raportów lekarskich… Niby… Lubię od czasu do czasu ryzykować, ale nigdy bym nie pomyślał, żeby wejść w taki stan spacerując w niedzielę! Nagle trochę się boję, że wyzdrowieję. Aby się zabezpieczyć, a także zyskać pewność siebie, wolę odkupić ochraniacze. *

Czy ochraniacz pleców może uchronić go przed upadkiem?

Nie.

Czy może tego uniknąć?

Nie możemy przerobić filmu, ale ochraniacz pleców przynajmniej złagodzi skutki upadku i prawdopodobnie zapobiegnie operacji.

Dobrym ochraniaczem pleców jest powłoka tylna, która zakrywa całe plecy:

• kręgosłup
• wiosło
• tył klatki piersiowej (żebra)
• dolna część pleców, aby chronić dolną część pleców i nerki

Nie daj się zwieść wyglądowi kręgosłupa: bycie grubszym lub cięższym niekoniecznie jest najskuteczniejsze.

Krótko mówiąc: nie musisz wyglądać jak Robocop, aby być lepiej chronionym.

Ochraniacze pleców dla kobiet MTB, to możliwe!

Wygoogluj "MTB Back Protector" i zobacz zdjęcia... to wszystko jest bardziej męskie, prawda?

Daleko nam do bezowocnych debat na temat równości płci! Ale jasne jest, że nasze morfologie są różne i dlatego w praktyce wymagają ochrony pleców dobrze dostosowanej do optymalnego komfortu.

Dlaczego nasza morfologia jest inna? (protokół artykułu o „kulturze naukowej”):

• u kobiet większa i bardziej elastyczna miednica, która tworzy staw inny niż głowa kości udowej. Co najważniejsze, ta różnica sprawia, że ​​kobiety 8-10 razy częściej niż mężczyźni doświadczają bólu krzyżowo-biodrowego.
• masa mięśniowa u kobiet jest mniej masywna, więc są one kompensowane przez więzadła, aby zachować stawy. Ale hormony wkładają w to wszystko swoje dwa grosze, osłabiając więzadła! Cóż, dobra wiadomość: lepsza elastyczność!
• skończmy z widocznymi różnicami morfologicznymi, piersiami, które wymagają szczególnej dbałości o komfort ochrony piersi oferowany przez niektóre kamizelki

Dlatego kobiety zwracają większą uwagę na lekkość i elastyczność ochrony klatki piersiowej, ochronę dolnej części pleców i swobodę ruchów, aby zachować więzadła. Punkty te odnoszą się ogólnie do męskiej / żeńskiej anatomii. Każdy ma inną strukturę kości i masę mięśniową, którą należy dostosować.

Jeśli chcesz poćwiczyć kolarstwo górskie w bike parku, wejdź na KelBikePark.fr, aby znaleźć MTB Bike Park dostosowany do Twojej praktyki i Twoich pragnień!

7 kamizelek ochronnych dokładnie zbadanych

UtagawaVTT przetestowało 7 kurtek z ochroną pleców. Ta panorama daje przegląd istniejących środków zaradczych zgodnie z poziomem zaangażowania każdej osoby w praktykę.

Produkt	Idealny dla
	Rękawice Pro-Top 3 Racer 🛡️ Poziom ochrony: ramiona – kręgosłup – dolna część pleców 👕 Materiał: D3O BP3 Pianka Aero Oddychająca tkanina siatkowa Silikonowa taśma na dole kamizelki do blokowania na miejscu 🐛 Antybakteryjny zapach i leczenie bakterii: ✔️ 💧 Lokalizacja bańki wodnej: ✔️ 🗄️ Małe kieszenie do przechowywania: ✔️ ⚖️Waga: 539g ♀️ Zalecana ochrona dla kobiet: ✔️ ➕: efekt drugiej skóry	Idealny dla osób poszukujących wygodnej i skutecznej ochrony bez plecaka.	Zobacz cenę
	роня B&S D30 de Bluegrass Eagle 🛡️ Poziom ochrony: ramiona - kręgosłup - klatka piersiowa 👕 Materiał: pianka D30 na ramionach i plecach. Pianka o wysokiej gęstości na klatce piersiowej. Oddychająca tkanina Vaportech. 🐛 Antybakteryjny zapach i leczenie bakterii: ✔️ 💧 Lokalizacja bańki wodnej: ✔️ 🗄️ Małe kieszenie do przechowywania: ✔️ ⚖️Waga: 840g ♀️ Zalecana ochrona dla kobiet: ✔️ miękkie podkładki samochodowe do ochrony piersi : Klipsy do mocowania do szortów w celu wsparcia	Lekka, wygodna, elastyczna i dobrze wentylowana ochrona. Uważaj jednak na kobiety: kamizelka nie zakrywa dolnej części pleców.	Zobacz cenę
	Kamizelka Defender Lite Woman d'Evoc 🛡️ Poziom ochrony: kręgosłup - dolna część pleców - kość ogonowa 👕 Materiał: oddychający materiał siatkowy. Miękka konstrukcja, która utwardza ​​się po uderzeniu. Antypoślizgowy silikon na dole kamizelki. 🐛 Antybakteryjny zapach i leczenie bakterii: ✔️ 💧 Lokalizacja bańki wodnej: ❌ 🗄️ Małe kieszenie do przechowywania: ❌ ⚖️Waga: 480g ♀️ Zalecana ochrona dla kobiet: ✔️ ponieważ specjalny projekt ➕: Regulowany pas na plecy dla optymalnego komfortu.	Większość ochraniaczy pleców nie wystaje zbytnio. Evoc to wygodne damskie rozwiązanie, które nie przesuwa się podczas chodzenia. Jednak zwolennicy bardziej złożonych i trudnych praktyk będą preferować wzmocnioną ochronę.	Zobacz cenę
	Kurtka kompresyjna Sixsixone Evo 🛡️ Poziom ochrony: ramiona - kręgosłup - klatka piersiowa - biodra 👕 Materiał: guma piankowa D30 na łokciach, ramionach i plecach. Laminowana pianka EVA na klatce piersiowej i biodrach. Oddychająca siateczka. 🐛 Antybakteryjny zapach i leczenie bakterii: ✔️ 💧 Lokalizacja bańki wodnej: ✔️ 🗄️ Małe kieszenie do przechowywania: ✔️ ⚖️Waga: 950g ♀️ Zalecana ochrona dla kobiet: ✔️❌ w zależności od rozmiaru biustu. ➕: efekt drugiej skóry	Super wygodna i dobrze wentylowana ochrona. Idealny dla osób poszukujących doskonałej ochrony w każdych okolicznościach.	Zobacz cenę
	Ochraniacz z krótkim rękawem STV d'O'Neal 🛡️ Poziom ochrony: barki - kręgosłup - dolna część pleców i nerki - klatka piersiowa 👕 Materiał: elastyczna lycra. Wzmocnione pianką IPX, która utwardza ​​się pod wpływem uderzenia. Oddychająca siateczka u podstawy szyi. 🐛 Antybakteryjny zapach i leczenie bakterii: ✔️ 💧 Lokalizacja bańki wodnej: ❌ 🗄️ Małe kieszenie do przechowywania: ❌ ⚖️Waga: 785g ♀️ Zalecana ochrona dla kobiet: ✔️❌ w zależności od rozmiaru biustu. : Swoboda ruchów i lekkość	Miło się nosić. Ta kamizelka wie, jak zapomnieć!	Zobacz cenę
	Pocisk RXR Protect 🛡️ Poziom ochrony: kręgosłup - klatka piersiowa. Nałokietniki i naramienniki sprzedawane oddzielnie. 👕 Materiał: pianka termoformowana i stelaż PCV. Ochrona przez poduszki powietrzne, które odkształcają się pod wpływem uderzenia i lepiej je pochłaniają (rozwiązanie jest 5 razy skuteczniejsze niż produkty z tworzywa sztucznego i/lub pianki) 🐛 Obróbka przeciwzapachowa i bakteryjna: ❌ 💧 Lokalizacja bańki wodnej: ❌ 🗄️ Małe kieszenie do przechowywania: ❌ ⚖️Waga: 1kg ♀️ Zalecana ochrona dla kobiet: ✔️dla DH : Swoboda ruchów i lekkość	Idealny do DH. Wystarczająco łatwe dla kamiennego opiekuna. Bardzo mało ruchu podczas kołowania. Bardzo łatwe napompowanie z zaworem, który odchyla nadmiar powietrza dla doskonałej ochrony. Inflacja jest wymagana przed każdą jazdą.	Zobacz cenę
	Ochrona ciała 3DF AirFit de Leatt 🛡️ Poziom ochrony: Ramiona - Kręgosłup - Łokcie - Klatka piersiowa 👕 Materiał: wentylowana pianka i antybakteryjna wkładka tekstylna. Wielowarstwowe, perforowane ochraniacze klatki piersiowej i pleców. 🐛 Antybakteryjny zapach i leczenie bakterii: ✔️ 💧 Lokalizacja bańki wodnej: ❌ 🗄️ Małe kieszenie do przechowywania: ❌ ⚖️Waga: 1,250kg ♀️ Zalecana ochrona dla kobiet: ✔️ : Swoboda ruchów i lekkość	Zdecydowanie ponad resztą za bardzo oddaną praktykę, doskonały produkt, bardzo wygodny i oddychający, doskonałe wykończenie.	Zobacz cenę