Nie jest nawet zimno! Porady babci!

Zbliża się chłód, a my idziemy w złym kierunku! Na motocyklu zimno często powoduje zmęczenie, a wielu kierowców zostawia swój motocykl w garażu podczas chłodniejszych miesięcy. Jeśli jesteś ostrożny lub Zimno zniechęcić do wzięcia roweru, podążaj za naszymi kilkoma rada babcie stawić czoła Zimno !

Wskazówka nr 1: obserwuj swoje jedzenie

Jak wiemy, żywność bezpośrednio wpływa na nasz organizm i jego funkcjonowanie. Jeśli temperatura jest niska, ale czujesz chęć wysiadania z motocykla, zatankuj go. sprawiedliwy и Witaminy B12 ! Rzeczywiście, żelazo obecne w czerwone mięso w szczególności zapewnia dostarczanie do krwi komórek tlenu. Jeśli brakuje ci żelaza, poczujesz się zimniej. V witamina B12obecny w produktach mlecznych i zwierzęcych jest niezbędny do proliferacji komórek. Zatankuj paliwo przed wyruszeniem w drogę!

Plus: Jeśli wybierasz się na kilkadziesiąt kilometrów, zabierz ze sobą suszone owoce!

Wskazówka nr 2: Pij gorąco, pij dobrze!

Jeśli Twoim pierwszym odruchem, gdy jest ci zimno, jest napicie się kawy, to możesz o tym zapomnieć! Kawa rozszerza nasze naczynia krwionośne i domyślnie mniej znosimy zimno! Dlatego lepiej jest pić napar na rozgrzewkę. A herbata imbirowa, oprócz rozgrzewki, doda Ci energii!

Rada nr 3: Wybierz mądrze bieliznę!

Jeśli chcesz zapobiec przeziębieniu, robisz to przede wszystkim poprzez wybór swojego су-ubrania... W rzeczywistości są prawdopodobnie najważniejszym elementem wyposażenia, ponieważ mają bezpośredni kontakt ze skórą. Dlatego konieczne będzie wybranie bielizny w syntetyczne włókna które usuwają wilgoć na zewnątrz. Możesz przechowywać bawełniane T-shirty, ponieważ materiał ten zatrzymuje wilgoć, dzięki czemu będzie Ci zimno.

Odkryj naszą bieliznę termiczną

Wskazówka nr 4: trzymaj głowę w cieple!

Powinieneś wiedzieć, że jeśli nasza głowa nie jest zakryta, tracimy od 10 do 30% ciepła naszego ciała! Oczywiście czapki i dużego szalika nie można nosić na motocyklu, ale ważne jest, aby wybrać kaptur aby zimno nie dotykało twojej skóry.

Wskazówka 5: ciepłe dłonie i stopy

Nawet jeśli jesteśmy dobrze zakryci, z powodu naszych kończyn stajemy się pierwszą ofiarą zimna. Aby zachować wszelkie środki ostrożności, możesz nosić pod rękawiczkami и skarpetki bardzo cienka do grubszych skarpet.

Mianowicie, co jest kremy zimne specjały! Ten krem ​​poprawia krążenie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych. Jeśli będziesz ostrożny, może to być rozwiązanie!

Skomentuj rady babci!

Sprzęt zimny