Bezpieczeństwo pasów bezpieczeństwa i inne wskazówki dla kobiet w ciąży
W normalnym codziennym życiu bezpieczeństwo samochodu jest dla większości ludzi drugą naturą. Wsiadasz, zapinasz pasy, regulujesz siedzenie i lusterka i odjeżdżasz. Często staje się czymś, o czym nie myślisz, dopóki nie staniesz się odpowiedzialny za czyjeś bezpieczeństwo. Wtedy będzie o czym myśleć.
Fizyczne zmiany podczas ciąży mogą same w sobie powodować wiele problemów, ale nie mniej ważne jest to, jak mogą wpłynąć na Twoją jazdę i funkcje bezpieczeństwa, które często uważamy za oczywiste. Ponieważ chronisz dwie osoby, a nie jedną, powinieneś zachować szczególną ostrożność podczas jazdy samochodem jako kierowca lub pasażer. CDC szacuje, że każdego roku około 33,000 XNUMX ciężarnych kobiet bierze udział w wypadkach samochodowych, co jest jedną z głównych przyczyn obrażeń i śmierci w czasie ciąży. Ale ryzyko można zminimalizować dzięki odpowiedniej technice, dzięki czemu nie musisz całkowicie rezygnować z komfortu jazdy.
Pasy bezpieczeństwa muszą być zawsze prawidłowo zapięte, bez wyjątku. Opuchnięty brzuch może to nieco utrudnić, ale można to zrobić. Pas biodrowy powinien być noszony pod brzuchem, a pas barkowy powinien przechodzić przez klatkę piersiową i ramię, nie dotykając szyi. Nigdy nie zakładaj pasów naramiennych za siebie - jeśli dotykają szyi i nie możesz ich wyregulować, spróbuj przesunąć siedzisko dalej lub wyprostować plecy.
Poduszki powietrzne nie zastępują pasów bezpieczeństwa. Zostały zaprojektowane tak, aby podtrzymywać pasy bezpieczeństwa, ale nie mogą ochronić Cię przed wyrzuceniem w razie wypadku. Z drugiej strony są ważnym elementem bezpieczeństwa i pomogą złagodzić potencjalny wpływ. Z tego powodu najlepiej ich nie wyłączać, nawet jeśli opcja jest dostępna.
W miarę możliwości fotelik należy przesunąć maksymalnie do tyłu, aby był wygodny i bezpieczny, zwłaszcza podczas jazdy. Największym zagrożeniem dla bezpieczeństwa nienarodzonego dziecka jest uderzenie w kierownicę, więc odstęp co najmniej dziesięciu cali między klatką piersiową a kierownicą może pomóc w zapobieganiu tępym urazom w razie wypadku. Jeśli jesteś niski, zapytaj lokalnego sprzedawcę o instalację przedłużeń pedałów. Jeśli to również nie wchodzi w grę, być może będziesz musiał na chwilę zrezygnować z jazdy!
Jeśli możesz w ogóle uniknąć jazdy, zrób to. Fotel pasażera pozwala odchylić się i zrelaksować w bezpiecznej odległości od wszystkiego, co mogłoby uderzyć Cię w brzuch w przypadku uderzenia lub nawet nagłego zatrzymania. Będziesz mógł siedzieć dalej od deski rozdzielczej w przypadku wyzwolenia poduszek powietrznych, co może faktycznie pomóc poprawić ich skuteczność i sprawić, że zapięcie pasów bezpieczeństwa będzie wygodniejsze bez zmuszania Cię do dalszego sięgania po pedały lub dźwignię zmiany biegów.
Jeśli uczestniczysz w wypadku jako pasażer lub kierowca, bez względu na to, jak drobne, natychmiast zasięgnij pomocy medycznej. Nawet jeśli nie jesteś ranny, może wystąpić uraz wewnętrzny, którego nie możesz od razu wykryć. Lepiej błądzić po stronie ostrożności i lepiej dla spokoju ducha.
Oczywiście nie trzeba dodawać, że najbezpieczniejszym rozwiązaniem byłoby całkowite zrezygnowanie z jazdy, ale jest to również opcja, która wcale nie jest wygodna. Podczas gdy ciąża często może zmienić nasz pogląd na świat i uczynić nas bardziej świadomymi potencjalnych niebezpieczeństw, teraz, gdy nie chodzi tylko o nasze samopoczucie, nie ma powodu, aby rezygnować z naszych zwykłych wygód. Nawet jeśli wymaga to nieco większej świadomości ryzyka niż wcześniej, po prostu rozważ to jako praktykę na przyszłość.
