Jazda po operacji kręgosłupa lędźwiowego
Zawartość
Z artykułu dowiesz się, czy realne jest prowadzenie samochodu po operacji kręgosłupa. Podpowiemy również, jakie środki ostrożności należy zachować przed wejściem do samochodu.
Jazda po operacji kręgosłupa lędźwiowego – kiedy?
Na samym początku trzeba zdać sobie sprawę, że jazda samochodem po operacji kręgosłupa lędźwiowego nie zadziała od razu. Takie procedury są skomplikowane i wymagają długiej rehabilitacji. Dopiero po dwóch tygodniach od operacji można przyjąć pozycję siedzącą, którą należy wprowadzać powoli. Pierwsze 8 tygodni ma kluczowe znaczenie dla procesu gojenia, dlatego najlepiej unikać nadmiernego wysiłku.
W pierwszych dwóch tygodniach, jeśli jest to naprawdę konieczne, dozwolony jest transport w samochodzie na siedzeniu pasażera z siedzeniem maksymalnie rozłożonym do pozycji leżącej.
Drugi etap rehabilitacji - można wsiąść do auta jako kierowca
Jazda samochodem po operacji kręgosłupa lędźwiowego w fotelu kierowcy jest możliwa dopiero po około ośmiu tygodniach. W tym okresie możesz coraz bardziej wydłużać czas siedzenia, ale tylko w razie potrzeby. Pozycja siedząca jest zawsze szkodliwa dla kręgosłupa. Warto zaznaczyć, że czas spędzony za kierownicą nie przekracza jednorazowo trzydziestu minut.
Po 3-4 miesiącach rozpoczyna się kolejny etap rehabilitacji, na którym można wrócić do lekkiej aktywności fizycznej. Ruch jest bardzo ważny dla prawidłowej regeneracji, a w przypadku urazów kręgosłupa najbardziej polecanymi aktywnościami są pływanie i jazda na rowerze.
Kiedy mogę wrócić do czynności przedoperacyjnych?
Twój lekarz zdecyduje, kiedy możesz wrócić do aktywnego życia. Prowadzenie samochodu po operacji kręgosłupa możliwe jest po 8 tygodniach, ale pełną sprawność pacjenci odzyskują zwykle po 6 miesiącach. Należy mieć na uwadze, że czas ten można wydłużyć lub skrócić, ponieważ wszystko zależy od tego, jak się czujesz.
Jakie środki ostrożności należy zachować przed wejściem do samochodu?
Jazda po operacji kręgosłupa lędźwiowego jest możliwa, ale należy pamiętać o kilku podstawowych rzeczach. Nowe działania należy wprowadzać stopniowo i powoli. Zanim zaczniesz prowadzić samochód, najpierw usiądź w nim przez kilka minut i sprawdź, czy nie boli. Staraj się nie prowadzić dłużej niż 30 minut, ponieważ siedzący tryb życia jest szkodliwy dla kręgosłupa. Przed jazdą ustaw fotel kierowcy w wygodnej pozycji i upewnij się, że odcinek lędźwiowy jest odpowiednio podparty.
Jazda po operacji kręgosłupa lędźwiowego jest jak najbardziej możliwa po około ośmiu tygodniach. Pamiętaj jednak, że zdrowie jest najważniejsze i nie przemęczaj się niepotrzebnie.
