Regeneracja włosów: jak uratować rozdwojone końcówki i suche włosy po zimie?

Wiele osób boryka się z problemem zniszczonych włosów po zimie. Suche, łamliwe końcówki, potargane włosy i paskudna szorstkość oznaczają, że musisz przyciąć przynajmniej kilka centymetrów? Przy odpowiedniej pielęgnacji – niekoniecznie! Przedstawiamy sposoby na regenerację włosów, przywrócenie im dawnego zdrowego wyglądu i pięknego blasku.

Suche, rozdwojone końcówki po zimie – co powoduje zimowe uszkodzenia włosów?

Jesienią i zimą może wystąpić kilka problemów z głową. Po pierwsze: włosy elektryzujące się, po drugie: suche i rozdwojone końcówki, a na końcu kręcone i suche pasemka. Dodatkowo wypadanie włosów nasila się jesienią, więc może się wydawać, że włosów jest trochę mniej. Wszystko zaczyna się, gdy temperatura spada i włączają się grzejniki lub włącza się klimatyzator. Zmiany temperatury i suche powietrze mają taki sam wpływ na skórę i włosy: powodują szybką utratę wilgoci. Dodatkowo ocieranie się luźnych włosów o wełniane swetry, czapki i szaliki po prostu niszczy – zewnętrzna warstwa keratyny jest ścierana i kruszona. Osłabione w ten sposób włosy są naelektryzowane przez kontakt z wełną lub sztucznymi tkaninami.

I co teraz? Jak zregenerować zniszczone włosy? Odpowiedzią jest odpowiednia kuracja doraźna, która nawilży je od wewnątrz, wzmocni keratynę i sprawi, że włosy staną się odporne na suche, wilgotne lub mroźne powietrze. Oczywiście mamy na myśli starannie dobrane kosmetyki, które sprawią, że Twoje włosy będą lśnić zdrowym blaskiem.

Regeneracja włosów: zacznij od ochrony termicznej

Codzienne suszenie, kręcenie lub prostowanie włosów ciepłym powietrzem to stały kontakt keratyny (która jest ich naturalnym budulcem) z ciepłem. Niestety prowadzi to do tego, że włosy stają się suche. Co więcej, czasami zdarza się to, co fryzjerzy nazywają uczuleniem. Termin ten oznacza, że ​​włosy stają się niezwykle podatne na wszelkie negatywne czynniki zewnętrzne, co oznacza, że ​​zmniejsza się ich odporność na kolejne nagłe zmiany temperatury, wiatr, suche powietrze czy niewłaściwą pielęgnację. Stają się bardzo porowate, więc ich łuski bardzo się otwierają - zaczynają przypominać stożek. Wszystko to przekłada się na lżejszą kruchość lub łamliwość włosów, a także utratę wagi (w sensie grubości).

Dlatego tak ważne jest, aby stale chronić je przed wysokimi temperaturami. Za każdym razem, zanim wysuszysz włosy gorącym powietrzem lub ułożysz je na ciepło (podgrzewaną prostownicą, lokówką lub samą szczotką, ale suszarką), użyj kosmetyku, który zadziała jak niewidoczny film ochronny. Spray, krem ​​lub lekka emulsja – wybierz swoją ulubioną konsystencję i stosuj bezpośrednio przed nagrzaniem włosów. Formuła takiego kosmetyku powinna zawierać nawilżające, wzmacniające i wypełniające składniki keratyny do włosów. Na szczególną uwagę zasługują ceramidy, które domykają łuski włosa, oraz prokreatyna, która odpowiada za wypełnianie ubytków w strukturze włosa – podobnie jak cement. Znajdziesz je np. w Odżywce Termicznej Resistance Kerastase, Nektarze Termicznym Kerastase czy Serum Termoochronnym Goldwell.

Regeneracja włosów: wzmacniaj mieszki włosowe każdego dnia

Sezonowe wypadanie włosów to niestety bardzo powszechny problem. Wpływ na to zjawisko mają przede wszystkim zmiany pogody, dieta (zimą mniej witamin spożywa się z owoców i warzyw ze względu na ich sezonowy brak) oraz styl życia (wieczory spędza się głównie w ogrzewanym pomieszczeniu z suchym powietrzem). Choć bardzo ważne będzie wzmocnienie włosów, to oczywiście ważne będzie dalsze dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin (zwłaszcza H - biotyny, z grup B, A, E, D i C), jeśli nie sezonowych owoce, to przynajmniej poprzez dokarmianie, nie mniej ważna jest właściwa pielęgnacja. . Codzienny masaż skóry głowy z pewnością pomoże. Fryzjerzy twierdzą, że jest to bardzo ważne, ponieważ zwiększa przepływ krwi do mieszków włosowych, a tym samym działa jak natychmiastowa odżywka przeciw wypadaniu włosów. Masuj więc głowę opuszkami palców podczas mycia włosów lub susz je, gdy masz wolną chwilę. Pamiętaj o nadmiernym pocieraniu włosów; ocierając się o siebie, będą nadal tracić keratynę. A to oczywiście powracający problem z łamliwymi włosami.

Równie ważne będzie włączenie do standardowej pielęgnacji włosów kosmetyku o działaniu stymulującym. Po każdym myciu wcieraj w skórę głowy preparat z witaminami, olejkami eterycznymi i peptydami, aby utrzymał się dłużej. Na przykład dobrze nadaje się spray przeciw wypadaniu włosów Kerastase.

Regeneracja włosów: zadbaj o prawidłowe umycie włosów

Niezwykle powszechny błąd w standardowej pielęgnacji włosów dotyczy najbardziej podstawowej pielęgnacji: mycia. Przede wszystkim warto zrezygnować z szamponów silnie pieniących się – czyli zawierających przede wszystkim SLS, SLES i ALES. Efektem ich zbyt częstego stosowania jest zwykle suchość skóry głowy. Ten silnie oczyszczający szampon, popularnie zwany ripperem, powinien być stosowany średnio raz w miesiącu, aby dokładnie pozbyć się wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń skóry głowy, nadmiaru sebum czy pozostałości stylizacji. W codziennej pielęgnacji wystarczą produkty delikatniejsze, nastawione na dostarczenie skórze głowy niezbędnych emolientów (lubrykantów), nawilżaczy (środków nawilżających) i protein (białek). Co więcej, zarówno włosy, jak i łuski pokryte są ochronnym filmem – im częściej zmywasz je agresywnymi szamponami, tym bardziej włosy przesychają. Wzmocnij je więc do końca bogatą formułą szamponu, taką jak Goldwell Repairing Shampoo.

Regeneracja włosów: nie zapomnij o regularnym jedzeniu

Odżywka to kolejny niezbędny element codziennej pielęgnacji włosów jesienią. Odpowiednio dobrana, po zdjęciu nasadki nie będzie elektryzowania się włosów. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz suche i puszące się włosy – włosy o wysokiej porowatości. Wybierz najbogatsze formuły, gęste i kremowe, wypełnione regenerującymi składnikami, takimi jak masło shea, olej z orzechów makadamia i kwasy omega-6.

Producent zawsze wskazuje zasady stosowania odżywek podczas regeneracji włosów, najczęściej polecając nakładanie ich na jeszcze wilgotne pasma. Wówczas lepiej wchłaniają aktywne składniki odżywcze – ciepła woda otwiera ich łuski, ułatwiając im wnikanie w strukturę włosa. W zależności od kosmetyku może być konieczne przytrzymanie go na głowie przez kilka, a nawet kilkanaście minut – warto to zrobić pod czepkiem lub folią spożywczą, aby jeszcze bardziej ogrzać włosy. Należy jednak zachować szczególną ostrożność, aby odżywkę zawsze nakładać poniżej nasady włosów, aby nie przetłuszczała skóry głowy. Powinieneś zacząć od mniej więcej wysokości uszu. Jeśli szukasz naprawdę intensywnie regenerującego zabiegu kosmetycznego, koniecznie wypróbuj formułę Kallos Rich Fatty Acid Mask.

Regeneracja włosów: równowaga PEH również w stylizatorach

Co to jest bilans PEH? Zapewnia włosom proteiny, emolienty i środki nawilżające w odpowiednich proporcjach. Więcej na ten temat przeczytasz w naszych artykułach pielęgnacyjnych:

włosy niskoporowate

włosy średnioporowate,

włosy o wysokiej porowatości.

Zachowanie tej równowagi warto zachować wybierając stylery, które oprócz składników utrwalających fryzurę zapewnią włosom również ochronę (zwłaszcza w przypadku kosmetyków do stylizacji termicznej), odżywienie i pielęgnację.

Jednym z takich składników jest np. ekstrakt z bambusa, który zwiększa elastyczność włosów. To także filtry UV, które chronią włosy przed słońcem; to nie zawsze wystarcza zimą i jesienią! Produkt, na który warto zwrócić uwagę to pasta matująca Goldwell, która nie tylko nadaje im zdrową, piękną gładkość, ale także odżywia i chroni przed promieniowaniem UV.

Odbudowa włosów: upewnij się, że prawidłowo je czesasz

Innym częstym błędem, który powoduje elektryczność statyczną, plątanie i łamanie się włosów, jest wymuszone szczotkowanie. Zbyt agresywne czesanie splątanych kosmyków niestety niszczy włosy, prowadząc do ich łamania, łamliwości i odpryskiwania. Dlatego po pierwsze warto używać pędzelka ostrożnie, bez szarpania, a po drugie przed rozczesaniem nałożyć olejki, które sprawią, że będą gładkie, a także wybrać odpowiednie narzędzie do czesania. Unikaj twardych, ostrych zębów i używaj naturalnego włosia. Wypróbuj na przykład naturalną szczotkę od Olivia Garden - z włosiem z dzika, antystatyczną, co oznacza, że ​​zapobiega elektryzowaniu się włosów.

Regeneracja włosów: wypróbuj intensywną kurację odżywczą

Kuracja dietetyczna Olaplex cieszy się bardzo dobrą opinią. Nic dziwnego, bo przynosi zauważalne, a przede wszystkim natychmiastowe efekty. Profesjonalny zabieg z nim możesz wykonać u fryzjera lub skorzystać z kuracji regenerującej Olaplex do użytku domowego! To właściwy wybór dla osób, dla których łamliwe i suche włosy to codzienność, nie tylko z powodu zniszczeń spowodowanych zimą, ale także zabiegów stylizacyjnych, takich jak rozjaśnianie. Wystarczy raz w tygodniu skorzystać z mocy tego zabiegu, aby zregenerować uszkodzoną strukturę włosów, dodać miękkości, gładkości i pięknego, zdrowego połysku.

Regeneracja włosów: wykorzystaj odżywczą moc naturalnych olejków do włosów

Ciepła kąpiel połączona z olejkiem do włosów to dobry pomysł na chłodny wieczór – rozgrzewkę po spacerze z psem, powrocie z dziennej zmiany czy spotkanie z przyjaciółmi. Nałóż go na całą długość włosów zaraz po umyciu szamponem i umieść w ciepłej wodzie na co najmniej kwadrans. Otworzy to łuski włosa, co sprawi, że olejek będzie się lepiej wchłaniał, wprowadzając do wnętrza wszystkie najważniejsze składniki odżywcze. Włosy staną się miękkie, lśniące i elastyczne. A jeśli nie bierzesz kąpieli, nałóż olejek po prysznicu i przykryj włosy czepkiem lub folią spożywczą, aby ogrzać skórę głowy. A jaki produkt wybrać? Dobre olejki to przede wszystkim olejki ajurwedyjskie z dużą zawartością ekstraktów ziołowych lub czyste olejki, takie jak arganowy czy kokosowy. Możesz spróbować na przykład ajurwedyjskiego olejku Orientana.

Regeneracja włosów: czysta bawełna zamiast ręcznika

Najbardziej wrażliwe i zniszczone włosy potrzebują czasem niewielkiej zmiany w codziennym rytuale mycia. Zmiana, o której teraz porozmawiamy, może wydawać się małą zmianą, ale naprawdę działa – i jest w rzeczywistości bardzo ważna. Chodzi o porzucenie tradycyjnego ręcznika frotte na rzecz ręcznika w XNUMX% bawełnianego lub zwykłej bawełnianej koszulki. Dlaczego to takie ważne? Niestety frotte sprawia, że ​​włosy ocierają się o siebie. Ponadto stosunkowo słabo wchłaniają wodę, dlatego wiele osób intensywnie wciera je w skórę głowy, aby jak najlepiej wysuszyć włosy. To duży błąd – takie szorowanie dodatkowo kruszy keratynę. Bawełna z kolei jest materiałem bardzo delikatnym, a przy tym doskonale wchłania wodę. Dzięki temu wystarczy wcisnąć w nie włosy - i pozostawić do wyschnięcia samemu lub chłodnym podmuchem suszarki (która zamyka łuski).

Regeneracja włosów: nie zapomnij o oczyszczeniu skóry głowy

To moment, który idzie w parze ze wspomnianym wcześniej przejściem na delikatne szampony myjące. Szorowanie skóry głowy dokładnie oczyści skórę głowy z silikonów lub produktów, które przyklejają się do włosów, takich jak spraye i żele do stylizacji, z którymi nie poradzi sobie lekki szampon. Dodatkowo peeling zadba o zdrowie samej skóry głowy, złuszczając martwy naskórek, a wykonywany podczas niego lekki masaż skóry głowy pobudzi mieszki włosowe. Pamiętaj jednak, że peelingu nie należy nakładać bezpośrednio na włosy – wcieranie drobinek w powierzchnię włosa da efekt odwrotny do zamierzonego, czyli wcieranie w keratynę. Aby rozpocząć regenerację włosów od skóry głowy, wypróbuj Radical Trichology Scrub.

Możesz odżywić włosy po zimie. Wymaga to jednak doboru odpowiednich kosmetyków i porzucenia złych nawyków pielęgnacyjnych. Wybierz odpowiednie produkty i wzmocnij swoje włosy.