Jakie właściwości ma olej lniany? Aplikacja na włosy, skórę i twarz
Zawartość
Właściwości i bogactwo składników odżywczych oleju lnianego sprawiają, że jest to podstawa domowego spa. Dlaczego warto umieścić go w łazience?
Olej lniany to tłuszcz tłoczony na zimno z nasion lnu, zwanego siemieniem lnianym. Ze względu na bardzo wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 jest bardzo popularny w kuchni; Stanowią ważny składnik diety, wspierając między innymi pracę serca i układu krążenia, czy zwiększając produkcję „dobrego” cholesterolu i zmniejszając produkcję „złego”.
Jednak jego zastosowanie nie kończy się na tym; olej lniany jest często używany w kosmetyce. Część kwasów tłuszczowych omega-3, kwas alfa-linolenowy (ALA), między innymi zmniejsza stany zapalne skóry – zarówno tej twarzy, jak i reszty ciała czy głowy. Ogromne znaczenie ma również bogactwo witamin: witaminy z grupy B wspomagają wzrost włosów, a witamina E neutralizuje działanie wolnych rodników, dzięki czemu spowalnia procesy starzenia, odżywia i natłuszcza.
Olej lniany na włosy – jak działa?
Olejek do włosów to jedna z najpopularniejszych domowych kuracji na włosy. Nic niezwykłego; pozwala naturalnie je odżywić i kontrolować niesforne puszące się kosmyki przy lekkim obciążaniu. Czym różni się działanie oleju lnianego na włosy od innych tłuszczów?
Po pierwsze, uszczelnia łuski włosa, zapobiegając plątaniu się, łamaniu i łamaniu. Jednocześnie fryzura staje się zauważalnie zdrowsza; gładka i błyszcząca. Nie musisz obawiać się przetłuszczania włosów po nałożeniu olejku (oczywiście, jeśli nałożysz go w odpowiedniej ilości, czyli wetrzyj kilka kropel w dłonie np. od NaturOil). Będą tylko nieznacznie ważone.
Olej lniany zastosowany na skórę głowy zatrzymuje nadmierne wydzielanie sebum. Jest to więc tłuszcz przeciwtłuszczowy. Szczególnie polecany do włosów wysokoporowatych – zniszczonych, rozdwajających się końcówek, puszących się, puszących się i niesfornych. Bardzo dobrze nawilża i odbudowuje takie włosy.
Olej lniany do twarzy – jak działa?
Olej lniany można nakładać zarówno na całą skórę twarzy, szyi i dekoltu, jak i punktowo np. na miejsca ze zmarszczkami. Zawarta w nim witamina E nie na próżno nazywana jest „witaminą młodości”. Jako silny przeciwutleniacz (przeciwutleniacz) naprawia uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki i chroni przed nimi skórę. Dzięki temu spłyca zmarszczki i łagodzi podrażnienia skóry. Dodatkowo głęboko ją nawilża.
Olej lniany polecany jest zarówno do cery suchej, jak i tłustej, ze skłonnością do trądziku: w tym drugim przypadku dzięki nawilżeniu zapobiegnie dalszemu nadmiernemu wydzielaniu sebum (które powoduje nawilżenie skóry). Na rynku można znaleźć między innymi olej lniany w formie produktu kosmetycznego – z wygodną pipetą ułatwiającą aplikację. To na przykład olejek Etja, który można nakładać zarówno na skórę twarzy, jak i na całe ciało – lub na włosy. W przypadku cery wystarczy dodać jedną kroplę do kremu na noc stosowanego codziennie, wcierać bezpośrednio w skórę przed snem lub dodać kroplę do hydrolatu.
Olej lniany na skórę ciała – jak działa?
Olej lniany, aplikowany na skórę całego ciała – nóg, stóp, ramion czy pośladków, ma szczególne znaczenie w leczeniu suchości i dolegliwości takich jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Najważniejsze są tutaj właściwości nawilżające i przeciwzapalne oleju lnianego. Jedną z przyczyn powyższych problemów skórnych jest zbyt mała ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie, których może dostarczyć siemię lniane. Dlatego warto zarówno nakładać olej bezpośrednio na skórę ciała, jak i dodawać siemię lniane do koktajli czy deserów, albo zamiast jajek do panierowania; wystarczy wymieszać łyżeczkę świeżo zmielonego lnu z 3 łyżeczkami wody i pozwolić mu pęcznieć. Co więcej, wspomniany kwas alfa-linolenowy może pomóc również osobom, które borykają się z problemem nadprodukcji sebum i blasku skóry w różnych obszarach ciała. Zmniejszy się liczba pojawiających się wyprysków, podobnie jak ilość pocenia się. Podobnie jak w przypadku twarzy i włosów, olejek możesz nakładać bezpośrednio na skórę lub dodać kroplę do balsamu. Warto również stosować podczas masażu (np. masażu antycellulitowego lub relaksacyjnego), wybierając np. organiczny olejek marki Alkemilla.
Dlatego zastosowanie i właściwości oleju lnianego są bardzo szerokie; Zdecydowanie warto wypróbować jego możliwości nie tylko w kuchni, ale również w łazience. Przekonaj się, co może zrobić dla Twojej skóry i włosów! Zobacz także naszą ofertę wszystkich kosmetyków naturalnych.
:
