Jak dbać o cerę mieszaną? O czym warto pamiętać i jak dobierać kosmetyki?

Skóra mieszana, choć najczęstszy rodzaj skóry, jest najtrudniejsza w pielęgnacji. Ma cechy zarówno tłustej, w zależności od obszaru twarzy, jak i suchej skóry, co utrudnia dobór skutecznych kosmetyków. Jak więc zadbać o tego typu twarz? Podpowiadamy, jak o nią dbać, by była promienna i piękna.

Jak dbać o cerę mieszaną? Podstawowe zasady

Aby właściwie pielęgnować cerę mieszaną, trzeba nie tylko regularnie ją nawilżać, ale także normalizować, czyli m.in. przywrócić prawidłowe pH, co zapobiegnie rozwojowi bakterii. Okolica przetłuszczająca się to najczęściej strefa T, czyli czoło, broda i nos i to właśnie te partie twarzy mają skłonność do błyszczenia i trądziku. Reszta skóry, w przypadku skóry mieszanej, jest podatna na przesuszenie, łuszczenie, zaczerwienienie i podrażnienia.

Jak więc utrzymać twarz nawilżoną, ale jednocześnie nie błyszczącą i zdrową? Podstawą są starannie dobrane produkty kosmetyczne, dokładne oczyszczenie i regularnie stosowane peelingi. Aby osiągnąć skuteczny efekt, ważne jest wypracowanie nawyków pielęgnacyjnych, ale inaczej powinno się ją pielęgnować rano, a inaczej wieczorem.

Pielęgnacja skóry mieszanej rano 

Podstawą promiennej cery jest oczywiście odpowiednia pielęgnacja, dlatego poranny rytuał warto rozpocząć od odpowiedniego oczyszczenia twarzy. W przypadku cery mieszanej odpowiednie są łagodne pianki lub żele myjące, takie jak coraz bardziej popularny CeraVE Cleansing Gel.

Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa, postaw na naturalne kosmetyki myjące - składniki, które pomagają pielęgnować cerę mieszaną to m.in. witamina E, aloes i ekstrakty ziołowe. Po oczyszczeniu skóry z nadmiaru sebum i innych zanieczyszczeń nadszedł czas na tonizację skóry, która jest odpowiedzialna za przywrócenie prawidłowego pH skóry. Najlepiej wybierać toniki z delikatnymi enzymami złuszczającymi, np. tonik mikrozłuszczający Dermo Face Sebio firmy Tołpa, który również ma naturalny skład.

W przypadku trądziku możesz dodać do porannego rytuału żel punktowy na niedoskonałości (np. marki Eveline), który przyspieszy proces gojenia wyprysków. W żadnym wypadku nie należy samemu czesać i wyciskać plam, może to spowodować skorupę lub stan zapalny. Gdy zmian jest wiele, a kosmetyki na nie nie wpływają, koniecznie odwiedź dermatologa, który dobierze dla Ciebie nie tylko idealną pielęgnację, ale także ewentualną kurację.

Jeśli Twoja skóra jest odpowiednio oczyszczona, czas ją nawilżyć lub znormalizować. Wybierając kremy, warto kupować produkty miękkie na dzień i mocniejsze na noc, ponieważ te ostatnie wchłaniają się dłużej i mają wyższą koncentrację składników aktywnych. Dobry krem ​​na dzień powinien być lekki i nieklejący, dlatego zwróć uwagę na jego formułę. Dobrym rozwiązaniem jest Yoskine Powder Day Cream.

A może makijaż? Jeśli masz cerę mieszaną, unikaj chodaków i ciężkich podkładów, które mogą ją pogorszyć. Zamiast tego możesz użyć lekkiego kremu BB, który ukryje niedoskonałości, jednocześnie utrzymując nawilżenie. Wybierając tego typu produkty, wybieraj kosmetyki, które chronią przed promieniami UV. Jeśli Twoja skóra po nałożeniu kremu świeci się, możesz nadać jej matowe wykończenie odpowiednim pudrem lub bibułką.

Wieczorna pielęgnacja skóry mieszanej 

Podobnie jak w przypadku porannego rytuału, przed rozpoczęciem wieczornej pielęgnacji konieczne jest oczyszczenie twarzy, co w tym przypadku nabierze jeszcze większego znaczenia ze względu na resztki makijażu i resztki porannej pielęgnacji. Przed nałożeniem pianki/żelu do mycia należy wybrać dwuetapowe oczyszczenie przy użyciu oleju, mleczka lub płynu micelarnego. Ta metoda pozwala dokładnie oczyścić skórę z wszelkich zanieczyszczeń.

Jakie są kolejne kroki w pielęgnacji wieczorowej? Przede wszystkim dokładne, głębokie nawilżenie! Na noc najlepiej nałożyć na twarz serum (np. z kwasem hialuronowym), a następnie nałożyć na nią krem, który dodatkowo wzmocni działanie serum. Krem powinien być bogaty w składniki odżywcze, które w połączeniu z serum regenerują skórę podczas snu. Dobrym wyborem byłby np. naturalny zestaw do cery mieszanej od marki Hagi.

Wybierając serum skup się na jego właściwościach nawilżających i skup się na takim, które jest bogate w kwasy (np. kwas hialuronowy z witaminą B5 z The Ordinary), ale pamiętaj, że inne produkty przydadzą się do nawilżenia, a inne do normalizacji skóry . Oczywiście możesz ich używać naprzemiennie, ale pamiętaj, że nie wszystkie można łączyć. Dlatego zanim kupisz produkt na bazie kwasu, upewnij się, że nie koliduje on z innymi kosmetykami.

Wieczór to także idealny czas na domowe SPA, które nie tylko Cię zrelaksuje, ale także poprawi wygląd Twojej skóry. Raz w tygodniu wykonaj peeling mechaniczny lub enzymatyczny (np. 3 enzymy Tołpy) i poświęć trochę czasu na nałożenie specjalistycznej maski wielofunkcyjnej. Są one podzielone na dwa mniejsze opakowania, z których zawartość jednego należy nałożyć na strefę T – ma to działanie normalizujące. Z kolei drugą część należy nałożyć na resztę twarzy, wymagającą odpowiedniego nawilżenia. Oczywiście możesz też kupić dwie osobne maseczki w zwykłych opakowaniach (normalizujące i nawilżające) i cieszyć się nimi dłużej.

Oprócz stosowania kremów do twarzy i ogólnej pielęgnacji warto również zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę bogatą w witaminy, ponieważ niewłaściwe odżywianie i niedobory żywieniowe mogą znacznie pogorszyć stan skóry i paznokci. Spodziewając się pozytywnych efektów, warto połączyć zdrową dietę (lub wzbogacenie jej o suplementy) z dobrą, świadomą pielęgnacją.

Możesz znaleźć więcej wskazówek dotyczących makijażu i sposobu jego stosowania

: