Jak wygładzić pierwsze zmarszczki?

Do tej pory krążyło wiele mitów na temat młodej skóry, na przykład, że krem ​​przeciwzmarszczkowy można stosować dopiero po 40 latach. Nic bardziej mylnego. Najlepszą profilaktyką jest pielęgnacja, dlatego im wcześniej zaczniesz stosować kosmetyki wygładzające, tym później pojawią się pierwsze zmarszczki. Poniżej znajdziesz wszystkie niezbędne wskazówki.

Najnowsze trendy w pielęgnacji skóry ostatecznie obalają mit, że kremy przeciwzmarszczkowe można stosować dopiero po 40 latach. Nikt już nie patrzy na wiek skóry, tylko na jej kondycję. Przed wyborem kremu warto ocenić poziom nawilżenia, stopień nawilżenia, grubość naskórka oraz odporność na czynniki zewnętrzne.

A zmarszczki? W okolicach 25 urodzin nasza skóra zaczyna tracić kolagen, czyli białko, od którego zależy jędrny wygląd cery. I tak co roku, jest go o jeden procent mniej, a w okolicach czterdziestki proces ten przyspiesza do tego stopnia, że znika nam 30 procent kolagenu w tempie błyskawicznym. Dlaczego kolagen znika, jak to się dzieje i skąd się biorą pierwsze oraz kolejne zmarszczki na czole, skroniach czy pod oczami?

Wszystko dzieje się tuż pod naskórkiem 

Oddychamy zanieczyszczonym powietrzem, cały czas doświadczamy stresu, który zjadamy ze słodyczami. Brzmi znajomo? Dodajmy do tego brak ruchu, nadmiar słońca, niewłaściwą pielęgnację i mamy przepis na przyspieszone starzenie się skóry. Pierwsze zmarszczki na czole i wokół oczu pojawiają się przed 30 rokiem życia. Jaki jest mechanizm powstawania zmarszczek i fałd w strukturze skóry? Otóż ​​kolagen tworzy bardzo mocną i odporną na rozciąganie sieć, która podtrzymuje skórę i czyni ją odporną na wgniecenia i uszkodzenia.

Pomiędzy długimi włóknami kolagenu znajdują się krótkie i mocne sprężynki z innego białka, a mianowicie elastyny. Cały ten sprężysty „materac” znajduje się pod naskórkiem, gdzie jest regularnie aktualizowany, m.in. regeneruje uszkodzone komórki i zastępuje je nowymi. I tak do pewnego momentu, kiedy skóra traci zdolność do szybkiej regeneracji, pojawia się coraz więcej uszkodzonych komórek kolagenowych, a nowe rodzą się zbyt wolno. Istnieją inne czynniki, które działają destrukcyjnie na ten subtelny mechanizm. Na przykład wolne rodniki. Skutecznie spowalniają skórę i uszkadzają jej komórki. Dodatkowo z czasem włókna kolagenowe sztywnieją pod wpływem cukru, który skleja je i niszczy.

Zmiany te są nieodwracalne i przyspieszają starzenie się skóry. Dlatego coraz częściej mówi się, że wyeliminowanie cukru z diety ma działanie odmładzające. To jest fakt. Jednak oprócz zmiany diety, stosowania wysokich filtrów w codziennym makijażu, wystarczającej ilości snu i ćwiczeń, jest jeszcze kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dla swojej skóry.

Jaki krem ​​od pierwszych zmarszczek? 

Rozprawmy się raz na zawsze z mitem, że pod wpływem kremu przeciwstarzeniowego skóra może stać się „leniwa”. Nie ma takiej możliwości, ponieważ krem ​​nie jest lekarstwem, a skóra stale się regeneruje i „zastępuje” zużyte komórki nowymi. Z pielęgnacją przeciwzmarszczkową nie należy czekać na pierwsze oznaki starzenia, ale wybierać kremy, które chronią skórę, nawilżają i spowalniają upływ czasu. Najlepiej dodać do tego efekt stymulacji komórek dla skutecznej odnowy i mamy przepis na idealny krem. Rolą kosmetyków jest ochrona skóry przed szkodliwym wpływem środowiska, wolnymi rodnikami, promieniowaniem UV i utratą wody. Składniki, których należy szukać: kwas hialuronowy, witamina C, peptydy i retinol. A dopełnieniem pielęgnacji powinna być rozsądna dieta, duża dawka ruchu i jak najmniej stresu.

Zmarszczka pierwsza, druga i trzecia 

Jesteśmy zbiorem informacji genetycznej. Dotyczy to również skóry, więc wystarczy przyjrzeć się bliżej swoim rodzicom, aby wiedzieć, jaka będzie nasza cera za dziesięć do piętnastu lat. Aktywność genów wpływa na wygląd skóry i proces starzenia. Dlatego tak bardzo różnimy się od siebie, a do pielęgnacji twarzy należy podchodzić indywidualnie. Nie ma tu żelaznych zasad, a pierwszy krem ​​przeciwzmarszczkowy przyda się nawet dwudziestoletniej dziewczynce, pod warunkiem, że jej skóra tego potrzebuje.

Tak więc zmarszczki mimiczne zawsze pojawiają się jako pierwsze na twarzy. Jeśli więc lubisz się uśmiechać, najprawdopodobniej zobaczysz ślady swoich emocji wokół oczu i ust. Drobne fałdy, zmarszczki i bruzdy znikają wraz z zanikaniem uśmiechu, jednak z czasem utrwalają się i pozostają z nami na zawsze.

Innym rodzajem zmarszczek są zmarszczki grawitacyjne, które są związane z bardziej zaawansowanymi procesami starzenia, więc pojawiają się nieco później i najczęściej dotyczą policzków, powiek i szczęki.

Wreszcie ostatni typ: zmarszczki spowodowane nadmierną miłością do słońca i brakiem filtrów w kosmetykach wakacyjnych. Tego można było uniknąć, ale tu wracamy do punktu wyjścia, czyli do zapobiegania.

30+ krem 

Aby nowy kolagen regularnie tworzył się w skórze, potrzebna jest dawka odpowiedniego czynnika wspomagającego cały proces. W tym przypadku jest to witamina C. Przy regularnym stosowaniu rozjaśnia, uruchamia komórki do działania i szybkiej produkcji kolagenu. Możesz więc bez problemu stosować go w dużej dawce, jak w kremie Parabiotica C-Evolution.

Pamiętaj tylko, aby chronić skórę wysokim filtrem, dlatego najlepiej nałożyć dodatkową warstwę lekkiego kremu barierowego lub bazy pod makijaż lub formuły BB z SPF 30.

Dobrym pomysłem na krem ​​profilaktyczny na pierwsze zmarszczki byłaby nawilżająca kompozycja wzbogacona retinolem. Stosowanie tego aktywnego składnika przyspiesza regenerację skóry, odmładza i świetnie działa na rozszerzone pory i przebarwienia. Jeśli więc szukasz naturalnych kosmetyków z retinolem, wypróbuj formułę Resibo.

Więcej podobnych tekstów można znaleźć na AvtoTachki Pasje.

: